ভালো থাকার ৮ সূত্র
জীবন। ৩ বর্ণের এই শব্দে রয়েছে অনেক উত্থান-পতন। আনন্দ-বেদনা, দুঃখ-কষ্ট, আশা-হতাশা, যার নিত্যসঙ্গী। তবু জীবন নৌকায় বসে বৈঠা হাতে পারি দিতে অকুল দরিয়া। যেই দরিয়ার কোনো কুল কিনারা নেই। যেকোনো সময় আছড়ে পড়তে পারে বড় বড় ঢেউ। আক্রমণ করতে পারে ঝড়। ঝড়-ঢেউয়ের সাথে যুদ্ধ ঘোষণা করে এ নৌকায় টিকে থাকতে হয়। সাথে বৈঠা হিসেবে থাকে কিছু সূত্র। কিছু সমীকরণ। জীবনের অর্থ ও ব্যাপ্তি অনেক। জীবনের সমীকরণ সহজ আবার জটিলও। সবাইকে কষ্ট দেওয়া যেমন সম্ভব নয়। আরেকদিকে সবাইকে খুশি রাখাও কষ্টসাধ্য। এই দেনা-পাওনার হিসাব চুকিয়ে চলার নাম জীবন। পাশাপাশি নিজের জীবনকে সুন্দর রাখার দায়িত্ব নিজেরই। সঠিক সূত্রে অংক কষলেই জীবন হবে আরো রঙিন। জীবনকে উপভোগ্য ও সুন্দর করতে জেনে নিন ৮টি সূত্র। ১. উচ্চাকাঙ্ক্ষা কমান : যা আছে তা নিয়েই সন্তুষ্ট থাকুন। যা নেই তা নিয়ে আফসোস করবেন না। উচ্চাকাঙ্ক্ষা কমালেই জীবনের ৭০ ভাগ কষ্ট লাঘব কবে। জীবনের সমীকরণ সরল হয়ে উঠবে। এছাড়া কারো থেকে কিছু পাওয়ার আকাঙ্ক্ষাও এক প্রকার যন্ত্রণা। হোক সে আপনজন, আকাঙ্ক্ষা যত কমাতে পারবেন যন্ত্রণা থেকে তত মুক্তি পাবেন। ২. নিজেকে ভালোবাসুন : আত্মপ্রশান্তিই বড় সফলতা। যে